
Zkoušeli jste v životě přestat kouřit vícekrát? Nevydrželi jste déle než 1 nebo 2 týdny? Chcete pro své zdraví udělat to nejlepší a přestat kouřit? O tom, že je kouření škodlivé byla napsána už řada odborných článků, již méně se však píše o skutečnosti, že chce-li kuřák přestat kouřit, je to pro něj opravdu nesnadný úkol. Návyk na cigaretu, přesněji na nikotin v ní obsažený, je často natolik silný, že přesvědčení a silná vůle k odvykání nestačí. Uvádí se, že 70% kuřáků by si přálo cigaretám odvyknout, ale nedaří se jim to. Mnohdy je třeba více pokusů a je to opravdu veliký osobní úspěch, když se kuřák od cigaret nadobro odvrátí.
Pokud byly vaše dosavadní pokusy s odvykáním neúspěšné, absolvujte odvykání kouření tentokrát jinak a zkuste využít odbornou pomoc v lékárně. Mezi tři nejdůležitější faktory při odvykání patří: pevná vůle, podpora okolí a odborníka a minimálně 12týdenní léčba. Právě rozhovor s lékárníkem a tipy, jak úspěšně zvládnout krizové situace a bažení po cigaretě bývá při odvykání klíčový.
Odborné konzultace v naší lékárně nabízí Mgr. Monika Malovaná a Mgr. Petra Kolečkářová. Objednat se můžete na tel. čísle 585 237 158 nebo přímo v lékárně (Lékárna u Pöttingea, Palackého 3 Olomouc). Případné dotazy Vám ráda zodpovím prostřednictvím blogu nebo emailem (www.lekarnaupottingea.cz, předmět: odvykání kouření).