Zubní kartáčky

Zubní kartáček patří mezi základní výbavu pro ústní hygienu. Existují různé typy zubních kartáčků, dělí se podle tvrdosti na měkké, středně tvrdé a tvrdé kartáčky. Měkké kartáčky jsou nejvhodnější pro většinu lidí, protože nezpůsobují poškození zubní skloviny a dásní. Pro ty, kteří mají citlivé zuby nebo zubní sklovina se snadno poškozuje, jsou vhodné extra měkké kartáčky. Důležitou součástí používání zubního kartáčku je správná technika čištění zubů. Je důležité umístit kartáček na zuby pod úhlem 45 stupňů a provádět jemné kruhové pohyby. Důkladné čištění zubů by mělo trvat alespoň dvě minuty. Je také důležité pravidelně měnit kartáček, ideálně každé tři měsíce nebo po každé nemoci.

---