Imunita, vitamíny, minerály

Podle Světové zdravotnické organizace má ve stravě běžný Evropan 50% denní dávky vitamínů a pouze 40% denní dávky minerálů. Z výzkumů je zřejmé, že člověk nemůže získat dostatek vitamínů a minerálů pouze stravou.  Postupnou chemizací, uskladňováním a přepravou dochází k obrovskému úbytku výživných látek v ovoci, zelenině i obilovinách a luštěninách. Například citrónu, který jíme pro obsah vitaminu C, bychom museli snít 40 kg denně, abychom pokryli doporučenou denní dávku!

Jak tedy získat potřebné množství vitaminů a minerálů, když běžná strava nestačí? Ano, jsou to doplňky stravy, které vám pohodlně doplní chybějící denní dávku vitamínů či minerálů, abyste zůstali zdraví a v pohodě.