Cholesterol

Wysoki poziom cholesterolu jest szczególnie niebezpieczny dla naszego układu sercowo-naczyniowego, czyli serca i naczyń krwionośnych. Chociaż cholesterol jest ważny dla organizmu, jego podwyższony poziom powoduje zatykanie naczyń krwionośnych i inne problemy. Wraz z wiekiem poziom cholesterolu zwykle wzrasta, dlatego warto regularnie badać poziom cholesterolu i rozpocząć dietę, jeśli występują problemy. Można również wspomóc swoje zdrowie suplementami diety optymalizującymi poziom cholesterolu, takimi jak te zawierające kwasy tłuszczowe omega, lecytynę, wiesiołek i inne.