Bezsenność

W poniższej kategorii znajdziesz leki na bezsenność bez recepty. Masz trudności z zasypianiem w nocy? Często budzisz się w nocy, a rano jesteś zmęczony i bez nastroju? Bezsenność to choroba, która znacznie obniża jakość życia i dotyka około 10-15% osób. Wysokiej jakości sen trwa około 8 godzin na dobę i jest niezbędny do codziennej regeneracji mózgu. Istnieją trzy rodzaje zaburzeń snu: trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy i wczesne budzenie się rano. Żaden z poniższych problemów nie powinien być lekceważony, ponieważ mogą one przerodzić się w poważniejsze zaburzenia psychiczne.

---