Nitkowanie zębów jest ważną częścią higieny jamy ustnej. Te cienkie włókna służą do usuwania resztek jedzenia i płytki nazębnej z przestrzeni międzyzębowych, do których nie dociera szczoteczka do zębów. Istnieją różne rodzaje nici dentystycznych, takie jak nici woskowane, nici niewoskowane i nici smakowe. Nić woskowana jest łatwiejsza w użyciu, ponieważ lepiej przesuwa się między zębami. Niewoskowana nić dentystyczna jest bardziej odpowiednia dla osób, które mają większe przestrzenie między zębami. Aromatyzowana nić dentystyczna może pomóc poprawić smak w ustach i zapewnić orzeźwiające uczucie. Zaleca się nitkowanie zębów raz dziennie, najlepiej przed snem. Ważne jest prawidłowe nitkowanie, aby uniknąć uszkodzenia dziąseł lub szkliwa zębów.