Zubní nitě jsou důležitou součástí ústní hygieny. Tato tenká vlákna se používají k odstraňování zbytků jídla a plaku z mezizubních prostor, kam se nedostane zubní kartáček. Existují různé typy zubních nití, jako jsou voskované nitě, nevoskované nitě a nitě s příchutí. Voskované nitě jsou snadnější na používání, jelikož lépe kloužou mezi zuby. Nevoskované nitě jsou vhodnější pro ty, kteří mají větší mezizubní prostory. Nitě s příchutí mohou pomoci zlepšit chuť v ústech a zajistit osvěžující pocit. Doporučuje se nit používat jednou denně, nejlépe před spaním. Je důležité správné použití zubní nitě, aby nedošlo k poškození dásní nebo zubní skloviny.