Mujlekarnik.cz > Moje potíže > Nervy a spánek > Co na poruchy spánku a chrápání

Co na poruchy spánku a chrápání

Poruchy spánku bývají komplexním problémem, přesto by řada lidí chtěla léky, po kterých budou spát jako miminka. Musíme si ale uvědomit, že léky, po kterých člověk usne jako dřevo jsou sice dobrý sluha, ale zlý pán. I proto jsou pouze na předpis, vzniká na ně totiž závislost, a při dlouhodobém užívání spánek ještě zhoršují. Je proto dobré dbát především na spánkovou hygienu (před spaním nepít alkohol, nejíst, vytvořit v místnosti klidnou atmosféru). Jako podporu dobrého spánku si můžete uvařit vhodný čaj, případně užít některé bylinné přípravky v tabletách. Moderním pomocníkem jsou také tablety s obsahem melatoninu. Musíme vzít také v potaz to, že se zvyšujícím se věkem se doba spánku přirozeně snižuje. Vhodný přípravek vám pomohou vybrat naši lékárníci online nebo telefonicky. 
doporučujeme
TANAKAN
Tanakan tbl.flm.90 II
Přípravek Tanakan obsahuje standardizovaný extrakt EGb 761 z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo
214 Kč
skladem 10 ks
doporučujeme
Melatonin strong 1.99mg tbl.100
Melatonin strong 1.99mg tbl.100
Melatonin je látka tělu vlastní, která se vyskytuje u řady organismů včetně savců. Jeho hladiny
167 Kč
skladem 6 ks
Řadit podle: 
TANAKAN
Tanakan tbl.flm.90 II
Přípravek Tanakan obsahuje standardizovaný extrakt EGb 761 z listů jinanu dvoulaločného (Ginkgo
214 Kč
skladem 10 ks
Melatonin strong 1.99mg tbl.100
Melatonin strong 1.99mg tbl.100
Melatonin je látka tělu vlastní, která se vyskytuje u řady organismů včetně savců. Jeho hladiny
167 Kč
skladem 6 ks
GS Dormian melatonin cps.30
GS Dormian melatonin cps.30
GS Dormian melatonin obsahuje účinné bylinné extrakty s melatoninem při potížích se spánkem. Si
198 Kč
skladem 16 ks
GUAJACURAN
Guajacuran drg.30x200mg(blistr)
Guajacuran se používá při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech
173 Kč
skladem 11 ks
SYNNEXIL sprej 100 ml
SYNNEXIL sprej 100 ml
SYNNEXIL sprej pro neklidné nohy lokálně potlačuje nutkání pohybovat nohama, omezuje příznaky s
258 Kč
skladem 17 ks
Pssst! FORTE ústní sprej při chrápání 15+10 ml
Pssst! FORTE ústní sprej při chrápání 15+10 ml
Pssst! FORTE ústní sprej při chrápání posílený o bazalku a kadidlovník pilovitý obsahuje také k
329 Kč
skladem 14 ks
GS Anxiolan s levandulí tbl. 30
GS Anxiolan s levandulí tbl. 30
GS Anxiolan nabízí účinnou pomoc při neklidu, úzkosti a napětí. Obsahuje klinicky ověřenou komb
178 Kč
skladem 2 ks
PERSEN
Persen tbl.obd.40
Přípravek Persen patří do skupiny léčiv nazývaných fytofarmaka. Jedná se o směs suchých rostlin
169 Kč
skladem 1 ks
NEOSPAN forte SWISS 45 tobolek
NEOSPAN forte 45 tobolek
NEOSPAN Forte obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského (200 mg v 1 tobolce) a pomerančovn
226 Kč
skladem 10 ks
NEOSPAN melatonin plus 60 tob.
NEOSPAN melatonin plus 60 tob.
Unikátní kombinace melatoninu s L-tryptofanem, hořčíkem, vitaminem B6 a meduňkou pro rychlejší
226 Kč
skladem 6 ks
PERSEN FORTE
Persen Forte cps.dur.40
Přípravek Persen forte patří do skupiny léčiv nazývaných fytofarmaka. Jedná se o směs suchých r
284 Kč
skladem 10 ks
GS Anxiolan s levandulí tbl. 60
GS Anxiolan s levandulí tbl. 60
GS Anxiolan nabízí účinnou pomoc při neklidu, úzkosti a napětí. Obsahuje klinicky ověřenou komb
284 Kč
skladem 2 ks

Nedávno prohlížené produkty

VICHY DEO roll-on Anti traces INT 50ml M5976800
Doporučováno dermatology
VICHY DEO Roll-on proti skvrnám 50ml
VICHY DEO ANTI TRACES INT, 50ml, NOVINKA. Deodorant antiperspirant roll-on proti nadměrnému poc
306 Kč
skladem 7 ks
COMPEED Tyčinka proti puchýřům 8ml
Compeed Tyčinka proti puchýřům 8ml
Tyčinka proti puchýřům, jejíž omezení tření a vzniku puchýřů bylo potvrzeno u 9 z 10 spotřebite
161 Kč
skladem 4 ks
Jelení lůj 30g
Jelení lůj originál 28g
Unikátní a generacemi osvědčený výrobek. Ošetřuje a zvláčňuje suché a popraskané rty, tvář i po
52 Kč
skladem
VICHY Deo antiperspirant 48h 50ml 17214651
Doporučováno dermatology
VICHY DEO Roll-on soothing 50ml
48 hodinový ANTIPERSPIRANT PROTI NADMĚRNÉMU POCENÍ, určený pro citlivou pokožku nebo pokožku po
314 Kč
skladem 6 ks
Rezervace eReceptu online