Péče o nohy by měla být nedílnou součástí pravidelné hygieny každého člověka. Obzvláště osoby trpící některými onemocněními mohou mít hůře prokrvené tyto periferní části, což zhoršuje regeneraci. Pokud máte cukrovku, dnu nebo třeba kouříte, věnujte prosím zvýšenou péči Vašim nohám. Zdravou možností, jak pečovat a stimulovat své nohy je bosá chůze. Dopřejte sobě i svým nohám tento jedinečný zážitek a zařaďte krátkou procházku po měkkém trávníku nebo speciálních barefoot chodníčcích do své pravidelné rutiny. Pozor však, abyste si neporanili chodidla.